E-post: trondheimyogaskole(at)gmail.com

Telefon: +47 976 35 594

 

Trondheim Yogaskole

All undervisning er avlyst inntil videre grunnet smittevernhensyn. Følg med på facebook-siden for oppdateringer, live-opptak og annet. Ta vare på deg og hverandre!

Trondheim Yogaskole er drevet av Elin Øvretveit. Hun har dedikert livet sitt   - 20 år nå - til undervisning i meditasjon, yoga og helse-relaterte tema, og har tatt yoga og meditasjons utdanning i Norge, Europa og India hvor hun systematisk studerte ulike yoga og meditasjons stiler, med vekt på mindfulness, letthet i bevegelse og frihet i det mentale og emosjonelle domene.

 

Trondheim Yogaskole tilbyr yoga til bedrifter, barnehager og skoler, og har også ukentlige yogakurs som er åpen for alle.

For påmelding eller spørsmål, fyll ut kontaktskjema nederst på siden.

Kurs

Nybegynner

Dette er et klassisk yogakurs. Du får grundig innføring i hver enkelt stilling (asana), med avspenning til slutt.

Pris: 2400,- 

Videregående

Dersom du har gått et nybegynnerkurs er dette kurset et naturlig valg.

Pris: 2400,-

Vinyasa

Vinyasa Yoga er synkronisering av pust og asanas/stillinger, i en kontinuerlig flyt. Anbefalt til deg som har deltatt på nybegynner- eller videregående kurs.

Pris: 2400,-

Bedriftsyoga

Trondheim Yogaskole har gjennom de siste 10 årene skreddersydd yogaklasser for bedrifter. Ansatte hos Miljøetaten, NINA-huset, Uredd designkontor og Medisinsk fakultet, St.Olavs får pr. i dag yoga ukentlig på jobb . Ta kontakt for en gratis prøvetime på arbeidsplassen!

Privattime

Dette er et tilbud til deg som ikke har mulighet eller ønske om å delta på åpne klasser. Sammen utvikler vi et yogaprogram som passer akkurat for deg.

Aktuelt

Yoga er både fysisk og mental trening. Yoga gjør oss sterkere og smidigere i tillegg til at fokus og nærvær øker. Gjennom ulike øvelser lar vi toleranse, respekt og raushet være kvaliteter vi forsterker i møte med oss selv og andre.

Nye yogakurs starter 20. januar. Hvert kurs består av 17 kurskvelder utover våren. Kom gjerne innom på en gratis prøvetime nå eller ved oppstart.

Lurer du på noe? Ta kontakt!

Please reload

Referanser

Flere institutter ved NTNU har siden starten av 2014 gått sammen og tilbudt Yogapraksis til sine ansatte som et alternativ i forbindelse med trening 1 time pr uke i arbeidstiden.

Vi har vært så heldige å få Elin Øvretveit, Yogainstruktør ved Trondheim Yogaskole, til å stå for denne undervisningen. Hun tilbyr et svært godt og variert treningsopplegg og er god til å tilpasse øvelsene, slik at alle kan få godt utbytte av timene. Hun er flink til å se deltakerne både som gruppe og enkeltpersoner og underviser på norsk eller engelsk alt etter behov.

Vi som har deltatt jevnlig på yogatimene mener at treningen virker forbyggende blant annet i forhold til belastningsproblematikk og dermed er en positiv aktivitet både for oss selv og for vår arbeidsgiver.

—  Lill Anny G. Grøseth, Bjørg Steinkjer, Liv Ryan

Ønsker du å melde deg på et av kursene, eller har du spørsmål?

 

Kontakt

E-post: trondheimyogaskole(at)gmail.com

Telefon: +47 976 35 594

 

Kursene holdes i lokalene til Svartlamon kulturbarnehage, Strandveien 33.

https://goo.gl/maps/p8HDFMWUKbT2

 

Kontoradresse:

Trondheim Yogaskole, Lade Allè 10, 7041 Trondheim

 

© 2017 Trondheim Yogaskole. Utvikling & design: Uredd